Entendendo a Pressão Alta

O sangue leva para nossas células todo o combustível necessário para manter a nossa vida:
- açúcar (glicose), oxigênio, hormônios e alegria.
E retira das células o lixo da combustão
- ácidos, gás carbônico e eventuais tristezas.

Para realizar este trabalho, o sangue precisa circular por todo o organismo.

Assim como todos os rios correm para o mar,o sangue corre sempre para o coração.

O sangue sai com força do coração, percorre “quilômetros” de artérias e volta ao coração trazido pelas veias.

Para que o sangue possa circular pelo corpo é necessário que uma bomba (o coração) faça força (pressão) para empurrar este sangue por dentro das artérias.

Ao passar dentro das artérias o sangue encontra uma resistência (pressão), provocada pelo atrito.

Quanto mais estreita é a artéria,maior a resistência (pressão) à passagem do sangue.

A força do coração para bombear o sangue é chamada de pressão máxima, ou sistólica.

A resistência que a artéria oferece à passagem do sangue é chamada de pressão mínima, ou diastólica.

Desta forma, quando o médico diz que sua pressão é 12 por 8, ele está informando que a pressão (força) exercida pelo seu coração para empurrar o sangue pelas artérias é igual a 12 milímetros de mercúrio (mmHg)e que a pressão (resistência)que suas artérias estão oferecendoà passagem do sangue é de 8 mmHg.

A pressão máxima tem que ser sempre maior do que a mínima, para que o sangue possa circular.
Não existe pressão de 8 por 12,nem 6 por 10,porque se a mínima for maior do que a máxima, o sangue não circula.

A pressão arterial depende da largura (calibre) da artéria.
Artérias com calibre normal permitem que as pressões máxima e mínima sejam também normais.
Se o calibre da artéria se estreitar, aumenta o atrito do sangue e a pressão mínima; o coração terá que fazer mais força para empurrar o sangue dentro da artéria, aumentando a pressão máxima.

Veja os exemplos:

Artéria com calibre normal.
O sangue passa sem dificuldade.
Pressão arterial normal, tipo 12 x 7.
Neste caso, a força que o coração faz- pressão máxima - está normal, porque a artéria tem calibre adequado e não faz grande resistência à passagem do sangue(pressão mínima normal).

Artéria com calibre reduzido.
O sangue passa com dificuldade.
Pressão arterial alterada, tipo 18 x 10.
Quando o calibre da artéria fica reduzidoaumenta a resistência à passagem do sangue e, conseqüentemente, se eleva a pressão mínima.
Quando a pressão mínima se eleva,o coração tem que fazer muito mais força para empurrar o sangue, e, conseqüentemente,se eleva também a pressão máxima.

A hipertensão arterial (ou pressão alta)
tem sua origem no estreitamento do calibre das artéria(e conseqüente aumento de pressão),o que obriga o coração a também aumentar sua pressão para poder empurrar o sangue por dentro destas artérias estreitadas.

Não se conhece, até hoje,o motivo pelo qual as artérias ficam mais finas.
Enquanto não se descobrir este motivo, não haverá cura para a pressão alta.


Os remédios para pressão alta têm a finalidade de dilatar a artéria, fazendo com que ela volte para seu calibre normal.
Quem tem pressão alta deve tomar seus remédios regularmente.
Não adianta tomar medicamentos durante um certo tempo e achar que está curado.
NÃO ESTÁ.

Quando a pessoa pára de tomar os medicamentos a pressão volta a ficar alta.
Isto acontece porque o remédio não está atuando sobre a causa da hipertensão (não se sabe qual é),mas sim sobre seus efeitos (o estreitamento da artéria).

Quem tem pressão alta geralmente pode,a critério médico, deixar de tomar remédios e manter sua pressão normal) se: 
*Reduzir o peso corporal e mantê-lo normal
*Praticar exercícios físicos regulares, tipo caminhadas (de preferência todos os dias), por no mínimo 30 minutos.
*Usar bebida alcoólica com muita moderação.
*NUNCA fumar.

A pressão alta está se tornando também uma doença das crianças,
porque elas estão engordando e comendo muito sal(sanduíches,pipocas,biscoitos,etc).

PRESSÃO ALTA(hipertensão arterial)

SE VOCÊ NÃO TEM, CUIDE PARA EVITAR.

*Evitar alimentos com muito sal e gordura.

SE VOCÊ TEM, CUIDE PARA CONTROLAR.

A SAÚDE É O MAIOR BEM DE TODOS NÓS.