Especialista fala o que está liberado e o que não está!
Basta a mulher anunciar que está grávida e a vida do casal passa por uma série de mudanças, acompanhadas de muitas dúvidas. Entre elas, um assunto que sempre vem à tona é se o casal pode manter relações sexuais durante a gestação. Geralmente, o homem fica receoso de incomodar a mulher e, principalmente, com medo de machucar o bebê. Já as mulheres temem o risco de complicações futuras.
O ginecologista Sérgio Pinto afirma que quando a gravidez é saudável, ou seja, mãe e filho estão bem, não há nenhum impedimento para o sexo. “Sempre existe o relato de que homens ou mulheres se anulam para o sexo durante a gravidez. Isso ocorre com mais frequência na primeira gestação. O casal tem um cuidado maior e a grávida fica mais exposta a sustos e medos. No entanto, não há nada a temer. Dentro da barriga da mãe, a criança fica protegida por uma bolsa de água e a penetração não atinge o bebê” explica.
Ele ressalta que em caso de gravidez de risco, a relação sexual não é recomendável. “O sexo pode trazer mais cumplicidade e união no relacionamento do casal, mas, se a gestação apresenta problemas como sangramento, deslocamento da placenta ou perda do líquido amniótico, não é aconselhável”, alertou.
Nos primeiros meses da gestação, algumas grávidas sentem cansaço, náusea e dor nos seios. Estes sintomas podem diminuir o desejo sexual da mulher. Já nos últimos três meses da gestação, o sexo pode se tornar um sacrifício com o desconforto da barriga e as dores na lombar.
“Se a mulher tem enjôos, consequentemente, o desejo pelo companheiro tende a diminuir. Ao final da gravidez a barriga incomoda e a relação pode não ser tão prazerosa. Eu recomendo muita conversa durante a gestação e repouso nos últimos três meses de gravidez”, aconselhou o ginecologista.
Sua dieta
dúvida é comum entre gestantes. Mas a resposta é sim, combinam, e especialistas explicam como a atividade sexual pode ser benéfica para o casal também durante essa fase.
Quando o resultado do teste é positivo, já começam a pipocar questões na cabeça da futura mamãe. São dúvidas sobre cuidados com a criança, com o corpo, amamentação... e o assunto sexo também não foge a esse padrão. Posso manter relações sexuais? Com qual freqüência? Há proibições? Há riscos para o bebê? “Ter essas incertezas é muito mais comum do que se imagina. No consultório, alguns casais comentam a dificuldade de se relacionar sexualmente não só por questões físicas, mas também por questões morais”, afirma a psicóloga Tania Granato, doutora em Psicologia Clínica e coordenadora do grupo Ser e Criar, do Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo (USP).
Mas para a primeira de todas as dúvidas – se é permitido ou não fazer sexo durante a gestação –, os especialistas são unânimes: a vida sexual pode e deve ser mantida pela gestante. “A relação sexual em uma gravidez saudável não tem nenhuma contra-indicação, muito pelo contrário. É muito importante para a grávida manter a proximidade afetiva e sexual com seu parceiro”, destaca Tania. Em outras palavras, o sexo contribui, e muito, para o equilíbrio da auto-estima da mulher. “Com a transformação do corpo, a grávida muitas vezes coloca em dúvida o quanto ainda é atraente para o parceiro. Por isso, é fundamental que ela se sinta desejada, bonita e amada”, diz a psicóloga.
E o melhor de tudo é que o bebê só terá benefícios com o bom envolvimento sexual do casal durante a gravidez. “A atividade sexual faz parte da vida da grávida e não causa dano nenhum ao bebê. Se a mãe estiver bem e relaxada, ficará mais tranqüila, feliz, e isso vai acabar refletindo num melhor desenvolvimento da gestação”, explica o ginecologista e obstetra David Pares, assessor médico do Serviço de Medicina Fetal do Fleury.
Com as mudanças no corpo, muitas mulheres costumam sentir até mais desejo sexual durante a gestação. Esse aumento da libido tem uma explicação fisiológica. Segundo Pares, isso acontece pela alteração hormonal que provoca aumento dos derivados androgênicos, e também há uma lubrificação maior da mulher nessa fase. “Tem casais que relatam experiências muito prazerosas, contando que ficou tudo melhor e mais intenso durante a gravidez”, declara Tania.
ALGUNS CUIDADOS
Para que o sexo seja benéfico durante a gravidez, o obstetra David Pares faz algumas recomendações. As relações sexuais, segundo ele, podem acontecer até a 36a semana. “Depois disso, o colo do útero fica mais baixo, mais afilado, mais sensível e responde a qualquer contato com contração uterina”, ensina. E isso pode, em alguns casos, desencadear um trabalho de parto. No começo da gravidez, especialmente durante as primeiras 12 semanas, é preciso ficar atento. “No início da gestação, o colo do útero também fica mais sensível e algumas posições sexuais podem provocar contrações e sangramento. Se isso ocorrer, o casal deve interromper as atividades sexuais e consultar um médico”, complementa.
Fora essas pequenas ressalvas, o sexo pode ser benéfico durante toda a gestação, até mesmo nos últimos meses, quando as posições sexuais necessitam ser alteradas. “Mesmo no começo da gestação, a posição sexual menos indicada é a mulher sobre o homem. Já no final da gestação, a posição clássica (homem sobre a mulher) também deve ser evitada”, recomenda.
dúvida é comum entre gestantes. Mas a resposta é sim, combinam, e especialistas explicam como a atividade sexual pode ser benéfica para o casal também durante essa fase.
Quando o resultado do teste é positivo, já começam a pipocar questões na cabeça da futura mamãe. São dúvidas sobre cuidados com a criança, com o corpo, amamentação... e o assunto sexo também não foge a esse padrão. Posso manter relações sexuais? Com qual freqüência? Há proibições? Há riscos para o bebê? “Ter essas incertezas é muito mais comum do que se imagina. No consultório, alguns casais comentam a dificuldade de se relacionar sexualmente não só por questões físicas, mas também por questões morais”, afirma a psicóloga Tania Granato, doutora em Psicologia Clínica e coordenadora do grupo Ser e Criar, do Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo (USP).
Mas para a primeira de todas as dúvidas – se é permitido ou não fazer sexo durante a gestação –, os especialistas são unânimes: a vida sexual pode e deve ser mantida pela gestante. “A relação sexual em uma gravidez saudável não tem nenhuma contra-indicação, muito pelo contrário. É muito importante para a grávida manter a proximidade afetiva e sexual com seu parceiro”, destaca Tania. Em outras palavras, o sexo contribui, e muito, para o equilíbrio da auto-estima da mulher. “Com a transformação do corpo, a grávida muitas vezes coloca em dúvida o quanto ainda é atraente para o parceiro. Por isso, é fundamental que ela se sinta desejada, bonita e amada”, diz a psicóloga.
E o melhor de tudo é que o bebê só terá benefícios com o bom envolvimento sexual do casal durante a gravidez. “A atividade sexual faz parte da vida da grávida e não causa dano nenhum ao bebê. Se a mãe estiver bem e relaxada, ficará mais tranqüila, feliz, e isso vai acabar refletindo num melhor desenvolvimento da gestação”, explica o ginecologista e obstetra David Pares, assessor médico do Serviço de Medicina Fetal do Fleury.
Com as mudanças no corpo, muitas mulheres costumam sentir até mais desejo sexual durante a gestação. Esse aumento da libido tem uma explicação fisiológica. Segundo Pares, isso acontece pela alteração hormonal que provoca aumento dos derivados androgênicos, e também há uma lubrificação maior da mulher nessa fase. “Tem casais que relatam experiências muito prazerosas, contando que ficou tudo melhor e mais intenso durante a gravidez”, declara Tania.
ALGUNS CUIDADOS
Para que o sexo seja benéfico durante a gravidez, o obstetra David Pares faz algumas recomendações. As relações sexuais, segundo ele, podem acontecer até a 36a semana. “Depois disso, o colo do útero fica mais baixo, mais afilado, mais sensível e responde a qualquer contato com contração uterina”, ensina. E isso pode, em alguns casos, desencadear um trabalho de parto. No começo da gravidez, especialmente durante as primeiras 12 semanas, é preciso ficar atento. “No início da gestação, o colo do útero também fica mais sensível e algumas posições sexuais podem provocar contrações e sangramento. Se isso ocorrer, o casal deve interromper as atividades sexuais e consultar um médico”, complementa.
Fora essas pequenas ressalvas, o sexo pode ser benéfico durante toda a gestação, até mesmo nos últimos meses, quando as posições sexuais necessitam ser alteradas. “Mesmo no começo da gestação, a posição sexual menos indicada é a mulher sobre o homem. Já no final da gestação, a posição clássica (homem sobre a mulher) também deve ser evitada”, recomenda.
GRÁVIDOS
A vantagem das novas gerações de casais, de acordo com a psicóloga Tania Granato, é que hoje a maioria dos homens é muito mais participativa, faz questão de estar o máximo de tempo possível ao lado da mulher grávida e quer manter uma vida sexual saudável com ela. “Muitos acompanham as consultas ao médico, participam do curso de gestante, curtindo cada minuto do desenvolvimento do bebê”, destaca Tânia.
Na avaliação da psicóloga, essa mudança é muito positiva e importante para as mulheres. Aquelas que se sentem amadas e completas durante a gestação conseguem desfrutar mais a relação com seu próprio corpo e também com o parceiro.
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