"É
grande o número de pessoas que vive à procura de milagres para os mais
variados males que as aflige. Dizemos que procuram milagres porque a
maioria busca algo que possa ser ingerido, injetado, cheirado ou passado
na pele, e que faça prodígios.
E as receitas não faltam: "Nabo faz bem para isto", "Cenoura para
aquilo", "Café cura tal coisa", "Tal vitamina previne o
envelhecimento", "Tal legume faz nascer cabelo, tal erva evita a
queda", e assim por diante.Estamos sempre procurando algo que resolva
nossa vida. E bom seria que uma única cápsula fosse suficiente para
todos os males que nos tiram o sossego.
No entanto, nossas buscas são sempre do exterior para o interior,
quando o ideal seria de dentro para fora. Tentamos retardar o
envelhecimento da pele com vitaminas, e esquecemos que o melhor remédio
para esse caso, é a nossa disposição de ânimo.
O otimismo, a esperança, a alegria, o trabalho voluntário e
desinteressado são excelentes contra os radicais livres. O preconceito, o
interesse pessoal, o egoísmo, o ódio, a mágoa provocam rugas no corpo e
doenças na alma, problemas difíceis de tratar. A ira, a revolta, o
desejo de vingança são verdadeiros venenos para o coração. Podem
provocar graves problemas cardíacos e até levar ao óbito. A inveja, o
ciúme, a maledicência, a calúnia são bombas que destroem sem deixar
vestígios.
Eis aí alguns pontos que merecem, sim, atenção e cuidado, pois dizem
respeito ao nosso bem-estar. Pouco ou nenhum resultado teremos
ingerindo produtos, alimentos, ou remédios, se não fizermos um
tratamento de intimidade, purificando a fonte das emoções. Uma emoção
desequilibrada pode causar muito mal ao nosso organismo.
Por
isso é importante, se desejamos manter a saúde e o bem-estar,
estabelecer alguns cuidados básicos que previnem uma série de males.
Uma boa leitura, um bom filme, um passeio, caminhadas freqüentes, uma
boa noite de sono, brincar com crianças, rir, saltar de alegria,
meditar...
A conversa sadia com amigos, a visita a um enfermo, a uma criança
internada, alguns minutos de atenção a uma criança órfã são excelente
profilaxia para diversos males. Isso é fácil de comprovar.
Você deve conhecer pessoas que fazem trabalhos voluntários por prazer.
Elas são sorridentes, não aparentam a idade que têm, e geralmente não
adoecem. Não têm tempo para falar mal da vida alheia, não guardam
mágoa, não carregam ódio, não sentem inveja nem ciúme, e estão sempre
de bem com a vida.
Essas pessoas também são diferentes no ambiente onde trabalham
profissionalmente, pois são leves, otimistas, e sua beleza brota de
dentro para fora.
Já as pessoas que só pensam em si mesmas são mal-humoradas,
prevenidas, vivem armadas contra todos, não confiam em ninguém, e
geralmente aparentam mais idade do que têm.
Por todas essas razões, vale a pena investir no seu bem-estar de forma
eficiente e duradoura.Só então os produtos, alimentos e remédios
poderão causar os resultados esperados, pois terão como contributo uma
força que vem de dentro, potencializando seus efeitos salutares.
Os
avanços científicos e tecnológicos são alavancas que podem fazer
verdadeiros milagres em todas as áreas que produzem bem-estar, mas para
nos ajudar com eficiência, dependem da nossa disposição íntima.
Pense
nisso e comece a se cuidar, de forma correta e eficaz. Você pode. E só
você pode, pois quando se trata de zelar pela fonte da vida que existe
em sua intimidade, é um trabalho que ninguém poderá fazer por você.
Cuide-se e cuide de sua saúde, começando sempre de dentro para fora"
Momento Espírita
Fonte:http://www.momento.com.br
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