Veja o resultado de uma pesquisa que comprova este fato.
A conexão entre problemas de saúde e o sono fragmentado já era conhecida, diz Hakim. Por exemplo, crianças que não dormem o tempo necessário para a idade apresentam dificuldades de cognição e memória e desenvolvem uma grande tendência para o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).
“Sabíamos por estudos epidemiológicos que as pessoas cujo Ritmo Cirdaniano é interrompido – como os trabalhadores noturnos – apresentam maior incidência de câncer”, diz Hakim. “Também sabíamos que os que sofrem de apneia do sono, os que roncam e acordam dezenas de vezes à noite têm maior tendência ao câncer. Em outras palavras, quanto mais as pessoas são hipóxicas – com menos nível de oxigênio – mais elas terão predisposição a tumores. Então decidimos perguntar como isso acontece e porquê”, completa.
Hakim testou dois grupos de ratos, deixando um dormir normalmente e outro sendo repetidamente acordado. Células cancerosas foram injetadas nos dois grupos; no segundo os tumores se espalharam mais rapidamente. Isso porque eles desenvolveram mais macrófagos do tipo M2, que são as células que ajudam os invasores do corpo, como os tumores.
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