Receitas de beleza
Confira algumas dicas simples e baratas que dão aquela força no seu visual!
Receitas com Salmão
Toda a versatilidade e o sabor do peixe que só faz bem à saúde
- Salmão com ervas finas...
- Salmão ao creme de endro...
- Salmão folhado
- Salmão com mel e gengibre...
- Salmão ao mediterrâneo...
- Salmão com óleo de coco...
- Salmão com aspargos
- Salmão ao molho de gergelim...
Arroz de couve-flor
Essa receita tem 3 vezes menos calorias que a tradicional
Yakissoban de itokonnyaku
Use o frango e legumes para ganhar sabor
Salmão assado com itokonnyaku
Use a abobrinha para incrementar o prato
Itokonnyaku com molho de tomate
Ganhe sabor com o molho vermelho
Risoto em camadas
O prato é saudável, funcional e ajuda a emagrecer
Macarrão itokonnyaku com legumes
Deixe o seu miojo milagroso ainda mais saudável
Macarrão itokonnyaku com ervas
Use a especiaria para incrementar o seu miojo milagroso
Macarrão itokonnyaku ao pesto
Use o molho para incrementar o seu miojo milagroso
Quibe de berinjela e ricota
O quibe assado é feito com proteína texturizada de soja
Linguado no papelote
Use os legumes para incrementar o prato
Torta vegetal em camadas
Prato chique, light e fácil de fazer
Nhoque de beterraba
Essa receita tem 388 calorias a menos que a original
Fritada de ovo com queijo branco
Um prato completo e saudável
Panqueca com cottage
Uma receita rica em proteína
Sanduíche de salmão e ovo mexido
Um sanduíche diferente para dar sabor a sua dieta
Salada com ovo pochê
Um prato completo e saudável que vale por uma refeição
Pizza de frigideira
Adora massa? Então confira essa receita levinha
Pizza de mussarela de búfala com rúcula
Que tal experimentar a versão leve dessa receita?
Macarrão com legumes
Prato curinga e levinho
Pizza de escarola com mussarela
Quem disse que quem está de dieta não pode comer pizza? Essa pode!
Papillote de salmão
Famoso por ter ômega 3 e selênio, o salmão não pode faltar na sua dieta
Pizza de três queijos com champignon
Pizza para quem está de dieta
Pizza de abobrinha com polenguinho
Aprenda a preparar a versão leve da delícia
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