DICAS PARA AFINAR A CINTURA

Ressalte as suas curvas!

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O que faz a diferença em um corpo feminino, com certeza, são as curvas. Bem delineadas, elas deixam qualquer mulher mais bonita e sensual. Contudo, uma delas se transformou quase em uma obsessão: a cintura. Quanto mais fina, melhor! Já que é assim, confira algumas dicas para afinar a sua cintura.
• A sua dieta precisa ser leve, já que a gordura tem a péssima mania de se acumular na nossa barriga e, consequentemente, aumentar a medida da cintura. Legumes e frutas deverão ser os seus alimentos prediletos.
• Entregue-se de corpo e alma aos exercícios aeróbicos. Eliminando a gordura do seu corpo, não tem como as medidas diminuírem, inclusive a da sua cintura.
• Esqueça a tensão. Você sabia que quanto mais ficamos tensos, maior é o acumulo de gordura na região da barriga? Por isso, trate de ficar completamente relaxada, se possível, completamente zen.
• Aposte na moda dos cintos. Eles estão em alto e se transformaram em aliados para demarcar bem esta curva de seu corpo.
• Não deixe de recorrer aos tratamentos estéticos. Neste caso, a drenagem linfática é a melhor opção. Ela elimina o excesso de água e as toxinas do nosso organismo, diminuindo todas as medidas.