Hoje trazemos um release da Dra. Cláudia
Gobor, que é especialista em halitose e também Presidente da Associação
Brasileira de Halitose. Ela, que é há anos especialista nesse assunto,
dá 5 dicas de como podemos acabar com o mau hálito, que é um grande
vilão das boas comunicações pessoais. Acompanhe:
Como acabar com o mau hálito
5 dicas de como acabar com esse incômodo
Em
2020 foi iniciada a quarentena. Com ela, em decorrência da pandemia do
coronavírus, vieram muitos cuidados que precisam ser tomados, como a
utilização da máscara. Recebida e utilizada com muitas reclamações, a
máscara que evita o contágio do vírus mais famoso no momento, pode, além
de suor e falta de ar, evidenciar o mau hálito. Dessa vez não sentindo o
de outras pessoas, mas sim o nosso, lidar com o mau hálito é uma tarefa
que exige dedicação.
Em períodos em que ficamos grande tempo
sem cuidar da saúde bucal, surge o terrível cheiro do mau hálito. Essa
condição anormal pode variar a sua origem, de modo que é uma resposta a
algo que não está correto na nossa saúde. Mesmo muito incômodo, o mau
hálito afeta mais de 50 milhões de brasileiros, segundo a Associação
Brasileira de Halitose (ABHA), o que evidencia a importância do olhar
sobre a saúde bucal dos cidadãos do nosso país.
Ao acordar, principalmente aos que
dormem com cônjuges, o mau hálito é o primeiro cheiro que sentimos. Seja
da nossa boca, ou da boca do outro, esse odor pode atrapalhar muito a
qualidade de vida de uma pessoa. Segundo a Dra. Cláudia Gobor,
presidente da Associação Brasileira de Halitose e especialista nesse
assunto, “Apesar de ser uma situação recorrente, existem algumas
atitudes que podem ser tomadas para evitar o mau hálito”. São elas:
Beba
bastante água: Beber 2 litros de água por dia é uma questão que a
maioria dos médicos e profissionais da saúde abordam. Não à toa, é
claro. A água ajuda as glândulas salivares a produzirem a quantidade de
saliva adequada para a boca, de modo que ajuda a combater o mau hálito.
Consuma
frutas e vegetais: Para o corpo como um todo, ingerir alimentos
saudáveis ajuda no funcionamento de muitos órgãos vitais. “Na saúde
bucal, também é importante comer frutas e vegetais, já que as fibras
contidas nesses alimentos são grandes aliadas na hora de acabar com o
mau hálito”, explica a especialista.
Tenha
uma boa higiene bucal: Passar fio dental todos os dias e escovar os
dentes após cada refeição é um ato muito importante para a manutenção da
normalidade e boa qualidade bucal. Cuidar da saúde da boca e mantê-la
sempre limpa é um fator crucial na hora de evitar o mau hálito.
Invista
em chás: Beber chás como de Boldo, Hortelã ou Gengibre também pode
ajudar a combater o mau hálito. Essas bebidas ajudam na digestão e, o
hortelã, por exemplo, dá ainda um cheirinho bom à boca.
Por
último, e não menos importante, a Dra. Cláudia ainda lembra que: “O
comparecimento em consultas de rotina em dentistas é essencial para
manter um bom hálito. Mas, se tiver alguma dúvida, você pode consultar
um dentista capacitado em diagnosticar as alterações de hálito e que
tenha também um aparelho para fazer a medição digital no halimeter, lá,
o profissional examinará tudo o que for necessário para saber se a
origem desta alteração é mais simples ou algum caso que exige mais
atenção”. Ter sempre na agenda algum dia para cuidar da saúde bucal, é
essencial para manter um hálito saudável.
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Visivelmente irritado, o deputado Eduardo Bolsonaro
(PSL-SP) mandou a população brasileira enfiar as máscaras de proteção
contra a covid-19 "no rabo". Em uma aparição ao vivo que fez em seu
perfil pelo Instagram, o filho "03" de Bolsonaro criticou o uso do
principal item de proteção contra a contaminação do vírus que, dia após
dia, causa recordes de mortes no País.
"Eu acho uma pena, né, (que) essa imprensa
mequetrefe que a gente tem aqui no Brasil fique dando conta de cobrir
apenas a máscara. 'Ah a máscara, está sem máscara, está com máscara'.
Enfia no rabo gente, porra! A gente está lá trabalhando, ralando",
afirmou o deputado.
As
declarações de Eduardo foram feitas no dia em que o presidente Jair
Bolsonaro mudou o discurso, usou máscara e passou a defender as vacinas.
Nesta quarta-feira, 10, o Brasil também atingiu mais um recorde de
mortes: pela primeira vez foram registradas 2.349 mortes por covid-19 em
24 horas.
Em tom agressivo, enquanto seguia em um
carro no banco de carona, o deputado comentou, ainda, o caso das
"rachadinhas" de Fabrício Queiroz e a compra de uma mansão de R$ 6
milhões por seu irmão, o senador Flávio Bolsonaro (Republicanos-RJ).
"Você,
retardado mental, que fica falando 'o problema são os filhos, cadê o
Queiroz?', pagou o apartamento R$ 50 mil em dinheiro. Seu animal, larga
de ser um peão nesse tabuleiro de xadrez chamado política e começa a
pensar um pouquinho, ver o perigo que está por vir e ver como o sistema
trabalha porque não dá ponto sem nó, não. Fique com Deus e não consuma
cachaça em excesso igual a uns e outros aí", disse.
Eduardo
Bolsonaro também afirmou que iria comentar o resultado da viagem que
fez com uma comitiva para conhecer o spray contra a covid-19 em testes
iniciais em Israel. Na prática, porém, o que acabou dizendo é que o
Brasil é que está desenvolvendo a sua vacina. E não só uma, mas três
vacinas próprias.
"Você sabia que o Brasil está
desenvolvendo três vacinas?", perguntou. "A vacina brasileira ainda está
em desenvolvimento, não é para agora", comentou ele, acrescentando que o
Brasil terá seu próprio spray e que outros países deverão vir ao País
comprar esse produto. Ele não deu nenhum detalhe sobre o que estava
falando.
"É importante a gente dominar essa
tecnologia e dominar, ter a vacina brasileira. Além disso, isso coloca o
Brasil em outro patamar internacional. Ao invés de nós irmos atrás de
outros países, eles é que virão atrás de nós. Pode ser inaugurada uma
vacina que não precise mais de insumos de outros países. Os israelenses
gostaram muito disso", afirmou.
Além do spray
definido pelo presidente de "milagroso", que atuaria em conjunto com uma
vacina, Eduardo disse que o Brasil tem uma segunda tecnologia em
análise, com efeito "dois em um", que curaria covid-19 e influenza. O
spray israelense ainda carece de testes científicos que comprovem sua
eficácia.
"A terceira vacina vai diretamente em seu
sistema imunológico. O Brasil está desenvolvendo tecnologia nesta área",
observou, sem nenhum detalhe, data ou previsão de testes.
"Depois
que está a invenção feita, aí 'tá' o mundo inteiro correndo atrás da
vacina, o mundo inteiro correndo atrás dos insumos... Aí já era. Isso
que a gente foi fazer em Israel é à semelhança do que ocorreu com a
vacina de Oxford. É chegar primeiro, chegar no começo. Quando estávamos
saindo de Israel, estava chegando uma delegação de outro país, da
República Checa", lembrou o deputado. "Já procurou Israel não só a
Grécia, mas também a Dinamarca, o Chipre, e alguns outros países. Acho
que a Áustria também. Então, onde há tecnologia, o mundo inteiro está
proativamente se deslocando."
@BolsonaroSP
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Após décadas de escravidão, o Brasil rompeu as correntes do comunismo
Guiado por Deus e levado pelo povo, um homem lidera esta guerra: o Presidente @JairBolsonaro
Com ele, lutaremos sempre pela democracia e a favor da soberania do povo brasileiro
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