1.03.2010

Pare de tomar multa em sinais de Transito (semaforo)

Motorista é uma terminologia dada a qualquer pessoa capaz de dirigir um veículo automotor, porém dentro desta definição estão inclusos os barbeiros, os domingueiros, os apressadinhos, os zelosos e outros que poderíamos perder um bom tempo tentando definir.

Enfim, a patologia é vasta, mas uma coisa todos tem em comum: sempre levam multas em farol, principalmente por passarem no vermelho.
Como diria o comentarista esportivo: “a regra é clara”. No verde o cruzamento está liberado, no amarelo requer atenção (e pode-se seguir adiante **com atenção!**) e no vermelho devemos parar. Porém ainda fica aquela dúvida. Esta no amarelo e será que dá tempo de passar? Freio e levo uma buzinada, ou pior, uma pancada na traseira ou acelero e tento passar sem ganhar uma (ou mais uma) multa? Que dúvida cruel…

É incrível a quantidade de motoristas que levam multas diariamente, simplesmente pelo fato de desconhecerem algumas informações básicas contidas nos semáforos. E fica parecendo loteria. Vou ou não vou? Aiii… Vai dar… Vixe! Tomei uma multa!


Na foto acima pode-se observar um caso típico de sinal que acabou de ser aberto e os carros saindo. Porém, se observar melhor, verá que desde a faixa de pedestre há uma faixa contínua de alguns metros no sentido da via bem no meio das duas filas de carros. Alguém já notou isso?

Esta faixa tem uma importância muito grande, pois é ela que determina o tempo exato de você ser multado ou não ao passar no amarelo em um semáforo.
Em outras palavras, se você esta chegando no semáforo e o sinal fica amarelo, mas você já “adentrou” na extensão desta faixa e esta no limite de velocidade permitido para a via, você conseguirá fazer o cruzamento sem ser multado, pois dará tempo tranquilamente.

Por outro lado, se você esta chegando no cruzamento e o sinal ficou amarelo e você ainda não chegou até esta faixa contínua, você deve frear, pois fatalmente não conseguirá atravessar e ficará vermelho antes de você realizar este procedimento.

Caso não tenha percebido, passe a olhar para esta faixa sempre que chegar em um semáforo e vai notar que elas tem comprimentos diferentes, pois leva em consideração a velocidade permitida para a via e o tempo de sinal amarelo daquele semáforo. Enfim, é um cálculo médio de um tempo precioso que te salva te “herdar” uma multa e alguns pontos em sua Carteira Nacional de Habilitacao(CNH).

Um detalhe: dentro do Código de Trânsito Brasileiro não há informações sobre este assunto, porém as empresas responsáveis pelas faixas e construções de via, utilizam deste cálculo para construir esta faixa comentada acima e também é passado para os alunos dos cursos de formação de condutores.
Espero que este post tenha ajudado aos colegas.

Caminho para a felicidade

Rio - As festas acabaram e estamos entrando em 2010, renovando expectativas, fazendo projetos, com vontade de melhorar nosso desempenho.

Quais são os seus sonhos e prioridades? Claro que o mais importante é ser feliz, mas como encontrar o caminho?

Em um mundo tão contraditório onde, além dos desafios do cotidiano, desconhecemos o futuro, parece impossível.

Tateamos no escuro procurando saídas, pressionados pela necessidade de assumir a responsabilidade pelas nossas escolhas que embora livres nos forçam a recolher seus resultados.

Como viver nessa corda bamba, onde a insegurança ronda nossos passos, provocando reações às vezes inesperadas, demonstrando que ainda não nos conhecemos o suficiente?

Se parece difícil, é preciso reconhecer que nunca nos faltou o auxílio dos espíritos superiores que desde o início dos tempos têm se manifestado, revelando que estamos na escola da Terra para aprender a viver melhor.

Deixar o astral e se revestir de um corpo de carne, é como vestir um escafandro e mergulhar no fundo do mar. Os movimentos tornam-se lentos, o que oferece ao espírito a percepção de certos detalhes de sua personalidade.

Isso não seria possível no mundo astral, que é constituído de matéria molecular muito mais rápida.
Viver na Terra é estar em câmara lenta e o esquecimento do passado, provocado pela densidade terrestre, alivia um pouco o peso dos problemas não resolvidos que carregamos em nosso inconsciente. Os mestres espirituais ensinam que estamos vivendo aqui para melhorar nosso senso de realidade, aprender como a vida funciona a fim de melhorar nosso desempenho. A vida na Terra nos oferece a chance de darmos um passo à frente e conquistarmos uma vida melhor. É a ignorância, (o fato de não saber) que trava nosso progresso uma vez que a essência espiritual está dentro de nós que fomos criados à semelhança de Deus.

Entrar dentro do seu coração, prestar atenção ao que sente é ligar-se a sua essência e ficar uno com Deus.

É sentir suas qualidades e expressá-las valorizando seu potencial. É tocar sua alma e saber o que para ela é prioritário e fazer disso o foco de seus projetos.

Dessa forma você vai dizer à vida o que deseja obter e Ela que age em favor do seu progresso, lhe dará.
Terá inspiração para solucionar os desafios.

Ligando-se o apoio divino, terá segurança, mandará embora todos os medos porque sabe que seu espírito é eterno e a vida trabalha em seu favor.

Por tudo isso seja grato e trabalhe em favor do meio ambiente deste maravilhoso planeta que lhe deu a grande chance de evoluir.


Por Zibia Gasparetto

SENSIBILIDADE DAS PLANTAS. AS PLANTAS NAO SAO ESTATICAS OU TOLAS

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"Mesmo se você já tem um conhecimento considerável sobre as plantas ainda é surpreendente ver como elas podem ser sofisticadas "

Pesquisas mostram que plantas reagem aos perigos externos
Sensibilidade ao ambiente inclui sinais químicos de pedido de socorro.
'Elas reagem a dicas táteis e escutam sinais químicos', diz pesquisadora.

Algumas das barreiras que as plantas geram em resposta à mastigação de insetos são elementos químicos voláteis que servem como pedidos de socorro

Plantas 'alternativas' podem suprir deficiência de hortaliças no Amazonas Concurso reúne fotos que recriam animais em 'corpos' de plantas e frutas Estudo aponta que até 4.550 espécies de plantas podem se extinguir na Amazônia Livro identifica mais de 2 mil plantas raras do Brasil

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Parei de comer carne de porco há cerca de oito anos. Alguns anos depois, parei de comer qualquer carne de mamíferos. No entanto, ainda como peixe e aves, e derramo gemada em meu café. Minhas decisões alimentares são arbitrárias e inconsistentes.

Quando amigos me perguntam por que estou disposta a abandonar o pato, mas não o carneiro, não tenho uma boa resposta. Escolhas alimentares são muitas vezes assim: difíceis de articular, mas vigorosamente mantidas. Ultimamente, discussões sobre escolhas de alimentos têm reluzido com especial veemência.


Em seu novo livro, "Eating Animals," o romancista Jonathan Safran Foer descreve sua transformação gradual de onívoro, um distraído preguiçoso que "passeava entre um número de dietas", para um "vegetariano comprometido".


As plantas reagem a dicas táteis, reconhecem diferentes comprimentos de onda de luz, escutam sinais químicos, elas podem até mesmo falar através de sinais químicos. "
No mês passado, Gary Steiner, filósofo da Universidade Bucknell, argumentou no "New York Times" que as pessoas deveriam lutar para serem "vegetarianos rigorosamente éticos" como ele próprio, evitando qualquer produto derivado de animais, incluindo lã e seda. Matar animais por comidas e roupas humanas é nada menos que um "absoluto assassinato", disse ele.


Porém, antes de cedermos toda a cobertura moral a "vegetarianos comprometidos" e "vegetarianos de forte ética", podemos considerar que as plantas não aspiram ser cozidas numa panela mais do que um porco quer virar comida de Natal. Isto não pretende ser um argumento banal ou uma piadinha. As plantas são seres vivos e planejam continuar dessa forma.

Sensibilidade aguçada

Quanto mais os cientistas aprendem sobre a complexidade das plantas – sua aguçada sensibilidade ao ambiente, a velocidade com que reagem a mudanças no ambiente e o extraordinário número de truques que elas empregam para combater atacantes e solicitar ajuda de longe –, mais impressionados eles ficam.


Quando biólogos de plantas falam de seus assuntos, usam verbos ativos e imagens vívidas. As plantas "buscam" recursos como luz e nutrientes do solo, e "preveem" momentos ruins e oportunidades.

Ao analisar a proporção de luz vermelha e luz vermelha distante caindo em suas folhas, por exemplo, elas podem pressentir a presença de outros concorrentes clorofilados por perto, e tentar crescer para outro lado. Suas raízes percorrem a "rizosfera" subterrânea e empregam trocas interculturais e microbiais.

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As plantas não aspiram ser cozidas numa panela mais do que um porco quer virar comida de Natal
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"As plantas não são estáticas ou tolas", disse Monika Hilker, do Instituto de Biologia da Universidade Livre de Berlim. "Elas reagem a dicas táteis, reconhecem diferentes comprimentos de onda de luz, escutam sinais químicos, elas podem até mesmo falar" através de sinais químicos. Tato, visão, audição, fala. "Essas são modalidades sensoriais e habilidades que normalmente ligamos apenas a animais", disse Hilker.

Plantas não podem correr de uma ameaça, mas podem defender seu território. "Elas são muito boas em evitar serem comidas", disse Linda Walling, da Universidade da Califórnia, em Riverside. "Insetos conseguirem sobrepujar essas defesas é uma situação incomum".


À menor mordiscada em suas folhas, células especializadas na superfície da planta liberam elementos químicos para irritar o predador, ou uma substância pegajosa para prendê-lo. Genes no DNA da planta são ativados para travar guerras químicas em todo o sistema, a versão da planta para uma reação imunológica. Nós precisamos de terpenos, alcaloides, fenólicos – vamos nos mexer.

"Estou surpreso com a rapidez com que essas coisas acontecem", disse Consuelo de Moraes, da Universidade Estadual da Pensilvânia. De Moraes e seus colegas realizaram experimentos para cronometrar a reação de uma planta e descobriu que, em menos de 20 minutos do momento em que a lagarta começou a se alimentar de suas folhas, a planta havia puxado carbono do ar e construído barreiras defensivas do zero.

Só porque nós, humanos, não as ouvimos, não significa que as plantas não uivem. Algumas das barreiras que as plantas geram em resposta à mastigação de insetos são elementos químicos voláteis que servem como pedidos de socorro.

Plantas não podem correr de uma ameaça, mas podem defender seu território com o uso de recursos como a liberação de elementos químicos para irritar o predador (Foto: Joanne Rathe/NYT)
Socorro

Tais alarmes aerotransportados provaram atrair grandes insetos predatórios como libélulas, que se deleitam com carne de lagartas, além de pequenos insetos parasitas, que podem infectar uma lagarta e destruí-la de dentro para fora.


Os inimigos dos inimigos das plantas não são os únicos sintonizados na transmissão de emergência. "Algumas dessas dicas, alguns desses elementos voláteis que são liberados quando uma planta focal é danificada", disse Richard Karban, da Universidade da Califórnia, em Davis, "fazem com que outras plantas da mesma espécie, ou mesmo de outras espécies, também se tornem mais resistentes a herbívoros".


Hilker e seus colegas, assim como outras equipes de pesquisadores, descobriram que certas plantas sentem quando ovos de insetos foram depositados em suas folhas, e agirão imediatamente para se livrar da ameaça incubada. Elas podem desenvolver tapetes de neoplasmas parecidos com tumores para derrubar os ovos, ou secretar inseticida para matá-los.


Em artigo no "The Proceedings of the National Academy of Sciences", Hilker e seus colegas determinaram que quando uma borboleta fêmea põe seus ovos sobre uma couve de Bruxelas e prende seus tesouros às folhas com pequenas gotas de cola, o vegetal detecta a presença de um simples aditivo da cola, cianureto de benzil.

Avisada pelo aditivo, a planta rapidamente altera a química da superfície de sua folha para chamar vespas parasitas fêmeas. Ao ver o prêmio ancorado, a vespa fêmea injeta seus próprios ovos dentro, as vespas em gestação se alimentam das borboletas em gestação, e o problema da planta está resolvido.

O cianureto de benzil foi doada à borboleta fêmea pelo macho, durante o acasalamento. "É um feromônio anti-afrodisíaco, para que a fêmea não acasale novamente", explicou Hilker. "O macho está tentando assegurar sua paternidade, mas acaba pondo em risco sua própria descendência".

As plantas espiam umas às outras de forma benigna e maligna. Conforme descreveram em "Science" e outros jornais, De Moraes e seus colegas descobriram que mudas de cuscuta, uma erva daninha parasítica parente das flores chamadas de "morning glory", podem detectar químicos voláteis liberados por plantas hospedeiras em potencial, como o tomate.

A jovem cuscuta, então, cresce inexoravelmente na direção do hospedeiro, até conseguir circundar o caule da vítima e começar a sugar sua seiva. A parasita pode até distinguir perfumes de pés de tomate mais saudáveis ou fracos, e se dirigir ao mais conveniente.

É uma pequena tragédia diária que nós, animais, precisemos matar para continuar vivos.


As plantas são os autotrófitos éticos aqui, aqueles que retiram suas refeições do sol. Não espere que elas se vangloriem: elas estão ocupadas demais lutando pela sobrevivência.

New York Times
Globo.com

Dormir cedo melhora a depressão em adolescentes

Estudo liga pouco sono a depressão em adolescentes
Segundo pesquisa, jovens que dormem menos também têm mais chances de pensar em suicídio.

Dormir cedo protege adolescentes da depressão e de pensamentos suicidas, segundo sugere uma pesquisa divulgada neste sábado (2).

O estudo, realizado pelo Centro Médico da Universidade de Columbia, em Nova York, analisou adolescentes entre 12 e 18 anos e concluiu que os que vão dormir após a meia-noite tem 24% mais chances de ter depressão do que os que dormem antes das 22hs.

Entre os que dormem menos de cinco horas por noite, a chance de depressão é 71% maior do que entre os que descansam oito horas.

A pesquisa, que analisou dados de 15,5 mil adolescentes coletados na década de 90, foi publicada na revista especializada "Sleep".

Um em cada 15 dos jovens analisados estava deprimido.

Pensamentos suicidas
Além do risco mais alto de depressão, aqueles que iam dormir após a meia-noite tinham 20% mais chances de pensar em suicídio do que os que dormiam antes das 22hs.

Entre os adolescentes que repousavam menos de cinco horas por noite, o risco de pensamentos suicidas era 48% maior.

A depressão e os pensamentos suicidas também foram mais frequentes em meninas, jovens mais velhos e entre os que tinham uma percepção menor de quanto seus pais se preocupavam com eles.

A maioria dos pais dos adolescentes analisados pelo estudo havia determinado que seus filhos fossem dormir antes das 22hs. Um quarto deles permitia que os filhos dormissem depois da meia-noite.

Em média, os jovens dormiam sete horas e 53 minutos por noite, menos do que as nove horas recomendadas para a faixa etária.

Exercícios regulares
O coordenador do estudo, James Gangwisch, disse que, apesar da possibilidade de que adolescentes deprimidos tenham dificuldade para dormir, a ligação entre a hora determinada pelos pais e a depressão sugere que a falta de sono tem um papel no desenvolvimento da condição.

Segundo ele, a falta de sono afeta as respostas emocionais do cérebro e leva a um estado de irritação que dificulta lidar com as dificuldades do dia-a-dia.

Essa irritação pode afetar o julgamento, a concentração e o controle dos impulsos.

"A quantidade adequada de sono pode então ser uma medida preventiva contra a depressão e um tratamento para a depressão", disse.

Sarah Brennan, presidente da organização de saúde mental YoungMinds, disse que "sono suficiente, boa comida e exercícios regulares são essenciais para se manter emocionalmente saudável".

Quase 80 mil crianças e adolescentes sofrem de depressão (na Grã-Bretanha), mas nós ainda estamos falhando em dar aos nossos jovens a ajuda e apoio para lidar com ela e preveni-la."

Da BBC
Globo.com

Pele linda e saudavel sob o sol



Pele linda e saudável sob o sol
Efeito estufa está fazendo o planeta esquentar cada vez mais. Para evitar câncer cutâneo e envelhecimento precoce, é preciso redobrar cuidados. Mais de 70% dos cariocas precisam aprender a usar filtro solar corretamente

Rio - O planeta está prestes a virar um caldeirão. Dados recentes sobre emissões de gases do efeito estufa indicam que a Terra esquentará mais seis graus neste século. Com isso, alertam médicos, os cuidados com a pele devem ser ainda mais intensos, pois o risco de câncer aumenta com a maior exposição ao sol. A doença registra 24,7% de todos os tumores malignos do Brasil.

O biólogo Celso Sanchez, professor da Uni-Rio, explica que as substâncias despejadas se acumulam na atmosfera, formando uma espécie de “panela de pressão”. “Nos últimos 150 anos o homem passou a jogar uma série de gases tóxicos na atmosfera, que vêm das queimadas, queima de combustíveis fósseis, entre outros fatores”, diz. Mas o cuidado com a pele não acompanhou este processo. Cerca de 70% dos cariocas não sabem usar o protetor solar corretamente, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SDB).

“Infelizmente, as pessoas ainda não levam a sério os efeitos nocivos da radiação do sol. O filtro tem que ser visto como medida para evitar que a radiação ultravioleta cause câncer cutâneo, além do envelhecimento precoce”, destaca o dermatologista David Azulay, coordenador da campanha de prevenção ao câncer de pele da SBD-RJ. “Lesão que sangra com facilidade; uma pinta que cresce rapidamente, muda de cor ou tem varias cores são indícios de possível transformação maligna. Deve-se procurar o dermatologista”, avisa.

Quanto à proteção das crianças, a dermatologista Elisa Fontenelle, da SBD-RJ, destaca que o filtro não deve ser aplicado nos pequenos com até 6 meses de idade, pois pode ser tóxico. Após esta fase, ela recomenda o uso de protetores em creme. “Irritam menos”, explica.

Aplicação correta do filtro solar

Há várias opções de protetores solar à venda, mas muitas pessoas ainda não sabem a maneira correta de utilizar o produto, afirmam os especialistas. A dermatologista Elisa Fontenelle, da Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio de Janeiro, explica que tanto para adultos quanto para crianças, somente o protetor com fator acima de 15 garante proteção de 90% dos raios nocivos.

“O filtro solar eficiente é o que tem proteção contra raios UVA e UVB. O produto deve ser passado de 15 a 30 minutos antes da exposição ao sol. A aplicação deve ser em camada dupla: passa uma vez e repete, para garantir melhor proteção. E nunca deve-se esquecer de áreas como orelha, colo, pescoço e dorso das mãos e dos pés. E o filtro deve ser reaplicado pelo menos a cada duas horas”, recomenda.

O dia