Como você pode "otimizar" seu cérebro para alcançar seu potencial total. Usando nova tecnologia de retratação do cérebro (escaneamento por computador), como as ligações elétricas do seu cérebro podem afetar seus pensamentos e suas emoções. Quais sistemas cerebrais estão associados a problemas específicos, fornece detalhadas listas de checagem para ajudar a identificar seus problemas, e oferece "receitas para o cérebro" bastante simples (exercícios cognitivos, nutrição, medicação e mais) para ajudar a realmente melhorar a função cerebral e curar cada problema.
Muitas das dificuldades associadas à ansiedade, depressão, preocupação excessiva, raiva e distração estão relacionadas a esses cinco sistemas do cérebro e qualquer falha em seu funcionamento pode afetar drasticamente seu comportamento. Porém, se você sempre acreditou que teria de conviver com isso o resto da vida, ficará espantado com as imagens de antes e depois do cérebro de alguns dos milhares de pacientes tratados com sucesso, prova visual de que o tratamento certo pode ajudá-lo. Você certamente não precisa deste exame específico para entender a base de seu problema ou implementar a solução correta, mas essas imagens impressionantes irão inspirá-lo a promover mudanças significativas e efetivas.
Quando seu cérebro não funciona direito, você não consegue funcionar direito. Com seu programa fácil de seguir e evidência irrefutável, de que você pode de fato retreinar seu cérebro para que ele funcione melhor, este livro pioneiro o ajudará a promover mudanças duradouras.
DANIEL G. AMEN
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