POR SONIA MARIA COUTINHO ORQUIZA ·
Calorias de frutas
Frutas e suas calorias
- Abacate meia unidade 200g = 324 calorias
- Abacaxi uma fatia 100g = 49 calorias
- Abacaxi em calda uma taça 150g = 184 calorias
- Açaí l00g = 247 calorias
- Acerola l00g = 32 calorias
- Ameixa preta 50g = 22 calorias
- Ameixa vermelha 50g = 27 calorias
- Avelã 3g = 19 calorias
- Banana maçã unidade 70g = 80 calorias
- Banana nanica unidade 120g = 80 calorias
- Banana prata unidade 70g = 62 calorias
- Banana a milanesa unidade 100g = 251 calorias
- Caqui unidade 120g = 89 calorias
- Damasco fresco unidade 35g = 19 calorias
- Damasco seco unidade 15g = 18 calorias
- Figo fresco unidade 100g = 68 calorias
- Goiaba unidade 100g = 57 calorias, uma fatia = 83 calorias
- Laranja unidade l00g = 43 calorias
- Limão unidade 60g = 22 calorias
- Maçã 100g = 59 calorias, unidade = 64 calorias
- Mamão formosa uma fatia média 100g = 58 calorias
- Mamão papaya meio 130g = 88 calorias
- Manga meia 130g = 91 calorias
- Maracujá unidade 100g = 90 calorias
- Melancia uma fatia 100g = 31 calorias
- Melão uma fatia 100g = 30 calorias
- Morango 100g = 39 calorias
- Pera unidade 100g = 63 calorias
- Pêssego unidade 100g = 52 calorias
- Pêssego em calda unidade 40g = 67 calorias
- Salada de frutas uma taça 150g = 230 calorias
- Suco de laranja 200ml = 128 calorias
- Suco de tomate 200ml = 22 calorias
- Suco de mamão 240ml = 91 calorias
- Tangerina unidade 100g = 50 calorias
- Tomate 100g = 20 calorias
- Uva 100g = 63 calorias, um cacho pequeno 150g = 118 calorias
- Uva passa uma xícara de chá 100g = 298 calorias
Conheça tabela de calorias e o que é caloria na Wikipédia
Nenhum comentário:
Postar um comentário