Você já viu aquelas pessoas que têm medo de tudo, chegando as vezes ao pânico mesmo?
Eu já vi vários tipos de medo...
Medo de dirigir, medo de sair de casa, medo de casar, medo de iniciar um trabalho, medo de não conseguir um trabalho, medo de andar de avião, medo de morrer, medo, medo, medo...
O que é o medo? porque ele se apresenta tão forte que as vezes chega a paralisar?
O que leva uma pessoa a deixar de viver o que ela quer ou necessita por causa desse sentimento tão castrador?
Em algumas situações ele é até importante... Em uma rua escura, num horário onde a maioria das pessoas está em casa dormindo, e você se vê obrigada a estar lá, sozinha... é claro, o medo aí é um estado de alerta.
Mas... o que leva o medo a dominar algumas pessoas em situações que poderiam ser de aprendizado e acréscimo para seu desenvolvimento quanto pessoa?
Ah!! aí temos uma palavra que podemos refletir um pouco sobre ela... aprendizado...
Parece que o medo está intrínsicamente ligado à uma resistência de aprendizado...
Não que a pessoa se recuse conscientemente a aprender, pelo contrário. Eu penso que ela até gostaria de aprender e se desenvolver.
O problema é que ela não admite errar...
O erro expõe a pessoa perante as outras (ou a ela mesma?) mostrando que ela não é perfeita...
Isso fragiliza, machuca, diminui...
Sentimento de inferioridade? Ou superioridade?
Ambiguidade...
Inferioridade porque uma pessoa com auto-estima elevada, não se importa se errou e se alguém a olha com olhar de crítica ou condenação.
Ela reconhece o seu valor quanto ser humano, com direito de estar e ser neste mundo, independente do que ela faça ou viva.
Seus erros refletem simplesmente sua busca pelo crescimento, e não dá o direito de ninguém colocar nela, pesos que ela não tem necessidade de carregar...
E superioridade também, pois uma pessoa que se sente superior às outras, não suporta olhar para sua própria imperfeição e muito menos, que outras pessoas enxerguem que ela não é tão perfeita e boazinha quanto queira mostrar...
Então, como lidar com o medo? Como lidar com esse sentimento que paralisa e impede de ser feliz?
Que tal começar olhando para si mesma e entender que nem tudo depende de nós e que existe uma razão maior para estarmos vivos?
Existe um universo infinito além de nós e ele se incumbe de nos impulsionar para nosso objetivo maior, quer queiramos ou não...
Então, porque não relaxar e aproveitar as oportunidades que a vida nos dá?
Isso exige que olhemos para dentro de nós mesmos, sem comparações... Ver que somos grandes e pequenos ao mesmo tempo...
No começo é difícil... mas... quem sabe se desligarmos um pouco a televisão...
Um abraço a todos!!! Até o próximo post!!
Dra Maria Lúcia
http://dramarialucia.blogspot.com/
Eu já vi vários tipos de medo...
Medo de dirigir, medo de sair de casa, medo de casar, medo de iniciar um trabalho, medo de não conseguir um trabalho, medo de andar de avião, medo de morrer, medo, medo, medo...
O que é o medo? porque ele se apresenta tão forte que as vezes chega a paralisar?
O que leva uma pessoa a deixar de viver o que ela quer ou necessita por causa desse sentimento tão castrador?
Em algumas situações ele é até importante... Em uma rua escura, num horário onde a maioria das pessoas está em casa dormindo, e você se vê obrigada a estar lá, sozinha... é claro, o medo aí é um estado de alerta.
Mas... o que leva o medo a dominar algumas pessoas em situações que poderiam ser de aprendizado e acréscimo para seu desenvolvimento quanto pessoa?
Ah!! aí temos uma palavra que podemos refletir um pouco sobre ela... aprendizado...
Parece que o medo está intrínsicamente ligado à uma resistência de aprendizado...
Não que a pessoa se recuse conscientemente a aprender, pelo contrário. Eu penso que ela até gostaria de aprender e se desenvolver.
O problema é que ela não admite errar...
O erro expõe a pessoa perante as outras (ou a ela mesma?) mostrando que ela não é perfeita...
Isso fragiliza, machuca, diminui...
Sentimento de inferioridade? Ou superioridade?
Ambiguidade...
Inferioridade porque uma pessoa com auto-estima elevada, não se importa se errou e se alguém a olha com olhar de crítica ou condenação.
Ela reconhece o seu valor quanto ser humano, com direito de estar e ser neste mundo, independente do que ela faça ou viva.
Seus erros refletem simplesmente sua busca pelo crescimento, e não dá o direito de ninguém colocar nela, pesos que ela não tem necessidade de carregar...
E superioridade também, pois uma pessoa que se sente superior às outras, não suporta olhar para sua própria imperfeição e muito menos, que outras pessoas enxerguem que ela não é tão perfeita e boazinha quanto queira mostrar...
Então, como lidar com o medo? Como lidar com esse sentimento que paralisa e impede de ser feliz?
Que tal começar olhando para si mesma e entender que nem tudo depende de nós e que existe uma razão maior para estarmos vivos?
Existe um universo infinito além de nós e ele se incumbe de nos impulsionar para nosso objetivo maior, quer queiramos ou não...
Então, porque não relaxar e aproveitar as oportunidades que a vida nos dá?
Isso exige que olhemos para dentro de nós mesmos, sem comparações... Ver que somos grandes e pequenos ao mesmo tempo...
No começo é difícil... mas... quem sabe se desligarmos um pouco a televisão...
Um abraço a todos!!! Até o próximo post!!
Dra Maria Lúcia
http://dramarialucia.blogspot.com/
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