O poder do sorriso

Um estudo realizado por Ron Gutman ao longo da história de 30 anos de estudantes através de suas fotos revelou o que a sabedoria popular já pratica. Através da fisionomia e do sorriso das fotos de um anuário, pesquisadores passaram a poder indicar o grau de sucesso destas pessoas na sua vida futura e quanto eles seriam líderes inspiradores para outras pessoas.
Na mesma linha de comprovação, através de análises das fotografias constantes nas cartas de beisebol, foi possível determinar que os jogadores que não apareciam sorrindo nas fotos viveram em média 72,9 anos enquanto os sorridentes viveriam aproximadamente 80 anos.
Sorrir é considerada uma expressão biológica básica, presente no comportamento de todos os seres humanos. As crianças, por exemplo, chegam a sorrir mais de 400 vezes por dia, enquanto adultos sorriem bem menos, cerca de 20 vezes ao dia.
Há estudos que demonstram que é muito difícil franzir a testa diante do sorriso de uma pessoa, porque sorrir é evolutivamente contagioso e isto suprime o controle que geralmente temos sobre os músculos faciais.
Um sorriso pode ser tão poderoso que ele acaba estimulando nosso sistema de recompensa cerebral muito mais do que um chocolate, por exemplo, que é considerado um poderoso indutor de prazer. Pesquisadores britânicos descobriram que um sorriso pode gerar o mesmo nível de estimulação cerebral que 2 mil barras de chocolate. O mesmo estudo comprovou que sorrir é tão estimulante que é equivalente a receber 25.000 dólares ou aprox. R$ 40.000,00 atualmente.
Sorrir também poderá lhe ajudar a se tornar mais saudável, reduzindo a produção de hormônios que aumentam o stress (cortisol, adrenalina, dopamina) e aumenta o nível dos hormônios que aumentam o ânimo (endorfina) e reduz a pressão sanguínea.
Portanto, sorrir, sob qualquer aspecto é uma excelente receita de sucesso e saúde.
onte: http://www.ted.com/talks/lang/por_br/ron_gut man_the_hidden_power_of_smiling.htm

Sorria !

Sorrir é a melhor terapia já inventada. Além de acabar com seus problemas, rir também tira um sorriso de quem realmente gosta de você. Sorrir diariamente, prolonga uma vida, e faz dela muito mais saudável.
Não espere um bom motivo para sorrir. sorria mesmo que sem motivo, pois isso te fará bem.